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超简单杏仁饼干的做法

来源:农业新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

低粉(100克)、黄油(65克)、糖粉(40克)、蛋液(20克)、杏仁(10克)

看羊羔疯好的专科医院ng>做法步骤:

1、糖油搅拌法,用手或打蛋器让两者融合,黄油打发。之后加入蛋液混合均匀再加入面粉。

2、混合均匀后会比较粘手,此时双手拍粉把面团滚成长条柱状,卷上纸入冰箱冷冻层冻三十分钟后切片后入哈尔滨中亚癫痫病医院烤盘,表面用杏仁片装饰。上火190下火170度约17分钟。小烤箱温度酌减。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油在哈尔滨哪家医院治疗癫痫效果好热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

杏仁安康哪家医院治癫痫好strong>的热量(卡路里)575千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与西洋菜、芝麻、白果搭配;与板栗、猪肉、黄芪相克,同食可能会引起不适;

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