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蒜蓉粉丝开背虾的做法步骤详细

来源:农业新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鲜虾(适量)、粉丝(适量)

辅料:

蒜蓉(适量)、哪医院治疗癫痫最好香葱(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、白胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、粉丝煮熟辅在盘底。

2、大虾洗净,剪去虾须,虾腔。

3、用刀从背部治方癫痫病的费用大吗剖开并去除虾线。

4、用刀在虾身上轻剁几下,防止蒸的时候弯曲。

5、收拾好的虾摆在粉丝上。

6、锅中放油,下入蒜蓉(这个多一些)煸出香味,再下入生抽,盐,白糖,胡椒粉及适量水做成汁。

7、石家庄小儿癫痫医院排名把汁浇在开背虾和粉丝上。

8、把虾盘放入烧开的锅中,蒸5分钟。

9、蒸好后的虾取出撒上一些小香葱,再浇上烧热的的热油即可。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补治疗癫痫最好的中药肾壮阳、抗早衰等功效;可与西兰花、火龙果、辣椒搭配;与葡萄、红枣、芹菜相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

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